آیا نیاز دارید که وضعیت بدن خود را اصلاح کنید؟
من فقط در مورد وضعیت بدنی شما به طور خاص صحبت نمی‌کنم، بلکه در مورد همه افراد به طور کلی صحبت می‌کنم.
آیا افرادی که درد دارند نیاز به اصلاح وضعیت بدن خود دارند؟
اگر درد نداشته باشند چه؟
برای صرفه‌جویی در وقت شما، پاسخ من به این سؤالات احتمالاً خیر است .
می‌خواهم خیلی رک و راست با شما صحبت کنم. این وبلاگ قرار نیست بهترین تمرینات حالت بدن را به شما آموزش دهد یا قول درمان سریع هیچ یک از بیماری‌هایتان را بدهد. در هر صورت، این وبلاگ ممکن است برخی افراد را ناامید کند، زیرا قرار است بسیاری از باورهای رایج در مورد حالت بدن را زیر سوال ببرم.
باور کنید، برای من خیلی راحت‌تر بود که ویدیویی با عنوان «۵ تمرین برتر برای اصلاح وضعیت بدن» بسازم. این کار برای بازدید، لایک، درآمد و تشویق بهتر بود. اما فکر می‌کنم این اطلاعات خیلی مهم‌تر هستند.
مطالب وبلاگ از تجربیات شخصی، مقالات ، کتاب ها و سایت های معتبر گرداوری شده و هدف ما در کلینیک تمرین داروست ساده است: توانمندسازی از طریق آموزش مبتنی بر شواهد.